Viajar es un verbo lleno de posibilidades.
Puede hacerse solo o acompañado, prendido de una mochila o dentro de una
maleta, por tierra, por mar, por aire… Y por supuesto, leyendo un libro.
Desde tal convicción, Punset nos propone a
través de esta obra un viaje hacia otro destino fascinante: la mismísima
felicidad. A lo largo de ocho capítulos con sus apartados correspondientes, se analiza
dicho estado emocional en sus diversas facetas: su sustrato biológico, los
factores condicionantes, tantas causas de la infelicidad, o la propia fórmula para
alcanzarla. Avalado por múltiples trabajos, su experiencia y una detallada revisión
bibliográfica, Punset repasa muchos de los descubrimientos más recientes sobre
este tema, invitando desde ellos al lector a reflexionar.
De entre los “más” del libro, el rigor que
transmite, la disección completa de un tema que a todos nos interesa, y su
capacidad para hacernos pensar con argumentos fundados sobre nuestra vida o
nuestros miedos –no en vano, se define precisamente esa felicidad atendiendo a
su ausencia-, sin que por ello lo considere una simple obra de autoayuda. Tampoco
es un tratado de verdades absolutas –mucho menos en estos tiempos que corren-,
admitiendo la crítica reflexiva a cualquiera de sus afirmaciones y a esos
componentes de la fórmula para ser feliz. De entre los “menos”, que en
ocasiones el lenguaje resulta demasiado técnico –y que conste que soy hombre de
ciencias-, habiendo encontrado algunos párrafos extremadamente densos e incluso
difíciles de asimilar.
Como buen viajante, siempre he dado más
importancia al camino que al destino, a la mochila que al billete. Y así,
parafraseando al propio Punset, he acabado descubriendo después de leerle que a
veces nuestra felicidad está escondida en la maleta de la felicidad.
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