jueves, 30 de junio de 2016

Mil sonrisas aragonesas

Aunque no pudiéramos en directo por motivos de distancia, finalmente vimos on-line el reportaje que la periodista Laura y el cámara Fran nos hicieron en León a mi familia y a mí, para el programa ADN Aragonés de Aragón Televisión. No tardaron nada en colgarlo de su web:
http://alacarta.aragontelevision.es/programas/adn_aragones (a partir del minuto 33:20).
Sé que resulta difícil concentrar más de dos horas de grabación en apenas diez minutos de emisión, que quedaron algunos asuntos en el tintero como nuestra pasión zaragocista o la relación que mantengo con mis hermanos, que se centró demasiado en mi pasión literaria sin referirse a la vocación de médico... Pero en mi opinión, ha quedado tal como lo pasamos mientras se realizaba: ¡sencillamente genial!
En él charlamos con ese genio llamado Lolo que convierte en dibujo cuanto imagina (junto a Raquel Ordóñez Lanza, ilustrador oficial de mis cuentos), degustamos en la tienda de Santiago Natal los manjares  de la montaña leonesa (no he encontrado cecina más sabrosa que la suya), compartimos tapas por el Barrio Húmedo con esa pandilla que capitanea nuestra amiga Alma...
Por ello quiero dar las gracias a cuantos han intervenido en la elaboración de este reportaje, a quienes lo han visto, a esos que lo han buscado... Y al igual que siempre, en cada relato, en dicho programa o en mi propia vida, hacerlo de corazón, del mejor modo que sé: deseándoles algo tan sencillo -aunque a veces parezca tan complicado- como mil sonrisas.

miércoles, 29 de junio de 2016

Mi ADN aragonés

Como ya anticipamos en una entrada anterior, el pasado mes de mayo compartimos fin de semana con un equipo de reporteros de Aragón Televisión que vinieron a León a grabar un reportaje sobre mí y mi familia para el programa ADN Aragonés -una especie de Aragoneses por España-. Pues bien, hoy miércoles, a partir de las nueve y media de la noche, se emitirá dicho reportaje en el último capítulo de este programa para la presente temporada.
Admito que no tenemos ni idea de cómo ha quedado e incluso puede que lo veamos a posteriori en Aragón-TV a la carta, pero a estos alturas tampoco eso nos importa demasiado. Lo realmente importante es lo genial que lo pasamos durante toda la grabación.
Así que, como siempre decimos los cuentistas, nos seguiremos contando... O mejor dicho, en esta ocasión nos seguiremos viendo.

domingo, 26 de junio de 2016

En Radio 5-RNE

Aun cuando sea a niveles modestos, mi obra más mediática, más vendida y más leída ha sido sin duda Mi planeta de chocolate. Tras escribirla publiqué sendos artículos sobre los niños expósitos (como lo era Benito Expósito Expósito, su pequeño protagonista) y sobre los llamados niños de Morelia (aquellos que, como él, se exiliaron a México durante nuestra Guerra Civil)... Fui entrevistado por distintos medios, presentamos un reportaje en el portal de Ediciones Irreverentes que ha resultado ser el más visitado, numerosos lectores -entre ellos dos familiares directos de los pequeños que pasaron por tal vivencia- contactaron conmigo para comentarme detalles del libro... Y mi editor está convencido de que su historia sería un guión cinematográfico sencillamente extraordinario.
En este contexto, la periodista Laura Belenguer, de Radio 5-RNE, me ha invitado este próximo lunes a participar en el reportaje semanal que a propósito de la serie de televisión Acacias 38 emitirá en su programa matinal, y en el que hablaremos también de aquellos niños expósitos que, como su Inocencia y mi Benito, fueron abandonados a las puertas de algún monasterio. Será a eso de las nueve y media. 
Así que, si os cuadra y apetece, nos oiremos mañana por la radio.

jueves, 23 de junio de 2016

Decálogo para un verano saludable

Desde el Proyecto Solidario Los Argonautas, al que pertenezco como psicólogo asesor, me han pedido un Decálogo para un verano saludable, a difundir entre sus miembros y aquellas personas sobre las que actúan. Lo comparto también con vosotros, añadiendo un último punto que se quedó en el tintero durante su elaboración: que ni en uno solo de sus días nos falten motivos para sonreír.

1.- Evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre las doce del mediodía y las seis de la tarde), así como el empleo de máquinas u otros elementos en su interior que pudieran elevar la temperatura. Si fuese preciso, refrescarse con una ducha/baño o mediante el uso de ventilador/aire acondicionado. En ese periodo, bajar persianas y cerrar ventanas. Mantenerlas abiertas durante la noche para ventilar.
2.- Evitar la realización en dicha franja horaria de cualquier actividad física innecesaria. De practicar un deporte, mejor a primera hora de la mañana o a última de la tarde. En el caso de tener que realizarla, no olvidar los descansos, permanecer a la sombra, vestir con ropa apropiada y respetar la ingesta de líquidos. En este sentido, las bebidas isotónicas de los deportistas podrían constituir un recurso a considerar.
3.- De tomar el sol, evitar la exposición mantenida (en ningún caso, más de dos horas seguidas) y directa. Procurar hacerlo de manera progresiva, utilizando los factores de protección apropiados a cada tipo de piel (siempre superiores a “15”, aplicados al menos media hora antes de exponerse), renovándola como mucho cada dos horas y cada vez que se salga del agua. Utilizar gafas con filtros (los de categoría “3” se consideran adecuados para la protección solar en la mayoría de las circunstancias). Usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, calzado cómodo que transpire, abanico para airearse y sombrero para la cabeza.
4.- Optar por una alimentación fresca, ligera y natural, regular, en pequeñas cantidades y en especial consumiendo alimentos refrescantes que aporten agua a nuestro organismo (frutas, hortalizas frescas, ensaladas).
5.- Mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar sus medidas higiénicas de conservación. Insistir en la importancia de su correcto lavado y manipulación. Moderar el consumo de alimentos fácilmente contaminables por el calor (como salsas o ensaladas).
6.- Salvo que exista contraindicación médica, beber más líquidos sin esperar a tener sed, en especial agua y zumos de fruta naturales, ligeramente fríos. Limitar el consumo de bebidas alcohólicas, cafeinadas (ambas facilitan la pérdida de agua en nuestro organismo), excesivamente frías o muy azucaradas (las que, paradójicamente, nos generarían más sed), así como las comidas copiosas o con alto contenido en grasas.
7.- De estacionar el coche, evitar permanecer en su interior con las ventanillas cerradas. Procurar la sombra y utilizar su aire acondicionado.
8.- Considerar especialmente estos consejos en niños, mayores y otros grupos de riesgo (como enfermos crónicos o personas con determinadas discapacidades), dado que podrían tener alterada su capacidad de adaptación a los cambios de temperatura, así como su percepción de la sed.
9.- De padecerse algún problema de salud, consultar a su médico por si requiriera de cualquier otra medida, seguir tomando los medicamentos que tuviese prescritos (conservándolos en lugar fresco y seco), no automedicarse en ningún caso.
10.- Aprender a reconocer los problemas de salud que podría producir un exceso de calor: desde calambres a síntomas de agotamiento. En el supuesto de encontrarse mal a consecuencia de esas altas temperaturas, solicitar la ayuda correspondiente (incluida, si fuera precisa, la del Servicio de Emergencias del 112).

sábado, 18 de junio de 2016

El sillón del Diablo

El sillón del Diablo. Ese es el título de mi relato incluido en la Antología Valladolid, publicada por MAR Editor, y que mañana firmaré en la Feria del Libro de la propia Valladolid.
Se trata de otra historia de amor imposible, con el trasfondo de una de las leyendas más conocidas de esta ciudad. Y, siendo fiel a mi máxima de vida de escribir para compartir, haciendo un guiño a ese paso reciente por la sede del Teléfono de la Esperanza-León, donde tanto he aprendido y a tantas personas extraordinarias he conocido.
Será en la plaza Mayor, caseta número 41, en horario de 12 a 14 horas y de 18 a 20 horas, habiendo también ejemplares del resto de mis obras.
Si os cuadra y os apetece, nos seguiremos contando por allí.

jueves, 16 de junio de 2016

Historias para hacer historias

Mañana viernes 17 de junio, a las ocho de la tarde, en el Salón de Actos del Ayuntamiento de León, se presentará un libro muy especial: Historias para hacer historias (PIEditores), una antología compuesta por 30 relatos escritos por otros tantos autores del colectivo Cuento cuentos contigo. Los beneficios que pudiera generar esta obra irán destinados a financiar el proyecto Espacio Mestizo de la Fundación Juansoñador, dirigido a jóvenes en riesgo de exclusión social, en el cual se utiliza la expresión artística como medio de integración.
Cuento cuentos contigo constituye un espacio cultural entrañable que se desarrolla mensualmente en la ciudad de León, donde los amantes de la narrativa breve pueden compartir sus relatos o simplemente disfrutar al escucharlos. A partir de mañana, además de eso, podremos también leerlos.

miércoles, 15 de junio de 2016

Su primer concierto

Con seis años recién cumplidos, a Manuel pequeño le pasa como a su padre: cuando sea mayor quiere ser mago. De hecho, en su armario luce una capa con chistera, dos varitas mágicas, alguna cuerda encantada, tres conejos escondidos y varias toneladas de ilusión. Cada vez que tenemos visitas, gusta de sorprenderles con alguno de sus juegos, sea coloreando ese libro en blanco o escapando sin demora de aquel nudo imposible.
A Manuel pequeño también le encanta la Música. Mejor dicho, ¡le apasiona!... Y más desde que acude con su profe Susana a la Escuela Eutherpe de León, donde cursa sus compases iniciales de piano y lenguaje musical.
Esta tarde protagonizará su primera intervención en público, con dos obras sencillas que ha preparado con muchísimo cariño: Señales de humo y Trompetas. Será su primer concierto, y allí estaremos todos para acompañarle. Lo sentimos muy contento. Además, como él mismo suele advertir a nuestras amistades, "aprovechad para verme ahora que es gratis... Cuando sea famoso, la entrada costará cincuenta euros".
Querido Principito, estamos impacientes por escucharte.

martes, 14 de junio de 2016

Orlando, in memoriam

Aun cuando no tenga por costumbre escribir dos entradas tan seguidas y mucho menos luctuosas, vaya desde aquí mi más enérgica repulsa y condena por la masacre terrorista ocurrida ayer en Orlando. Me faltan palabras para describir un acto tan extremadamente inhumano, tan extraordinariamente irracional, que atenta de lleno contra los pilares fundamentales de nuestra convivencia.
Mi más sentido pésame para todo el entorno de las víctimas y para cuantos formamos parte de ese proyecto, que a veces se antoja imposible, llamado Humanidad. Descansen en paz.

lunes, 13 de junio de 2016

Profesor D. Manuel Bueno, in memoriam

Estimo y agradezco mucho cuanto me han transmitido aquellos profesores que he tenido a lo largo de mi vida. Desde la primera calle de mi pueblo hasta el último paraninfo, siempre ha habido alguien que me ha enseñado algo que en ese momento necesitaba aprender. En mis padres tuve el mejor ejemplo para tratar de ser buena gente... Gracias a un abuelo, comencé a contar historias... Mi otro abuelo desmenuzó para sus nietos los secretos de la Luna... De mi abuela, copié su recetario... Y así de cada uno, hasta llegar a mis hijos, con quienes intento cada día aprender la lección más difícil: la de ser un poquito más feliz.
En ese ramillete de personas que me han aportado tanto, no puedo olvidar a muchos profesores que me dieron sus clases: desde la señorita Rosario en aquella sala de parvulitos hasta el ponente de un seminario al que acabo de asistir, pasando por todos los que tuve durante mi estancia en la Universidad.
Esta mañana he sabido del fallecimiento el pasado viernes de uno de ellos, a quien siempre tuve en muy alta estima: el profesor D. Manuel Bueno Sánchez, catedrático de Pediatría, decano en su día de la Facultad y actual presidente de la Academia de Medicina de Zaragoza. Sin duda, un docente extraordinario del que aprendí mucho como estudiante y muchísimo también como persona.
La última vez que coincidimos fue compartiendo mesa en las bodas de plata de nuestra promoción: él impartió una de sus clases magistrales con ese humor que le caracterizaba... Yo conté alguno de mis cuentos, ante los que él apuntaría que poseen un gran poder terapéutico y sin apenas efectos secundarios.
Le recordaré siempre con cariño, querido profesor. Mil gracias por sus lecciones, por su legado.
Descanse en paz.

viernes, 10 de junio de 2016

Antología Valladolid

Primero fue en la de Praga con aquel texto titulado Donde duermen las leyendas. Después llegó Lisboa, compartiendo otra historia de amor a través del relato Cuando la respuesta es un puerto seguro. Y ahora sigue Valladolid, la tercera antología sobre ciudades de MAR Editor en la que participo, con ese cuento a medio camino de la leyenda titulado El sillón del Diablo.
Valladolid incluye textos de Cervantes, Quevedo o Umbral entre sus autores clásicos, y de un buen ramillete de escritores contemporáneos de entre los que no cito a nadie para no olvidar a ninguno. Adjunto el enlace a la ficha técnica de este libro "que reúne las mejores visiones sobre la historia y el presente de Valladolid y sus lugares más emblemáticos".
http://www.mareditor.com/narrativa/Valladolid.html
Precisamente en la ciudad del Pisuerga estaremos la próxima semana, con motivo de la celebración de su Feria del Libro, firmando ejemplares de mi obra y de dicha recopilación. Iré concretando fechas.

jueves, 9 de junio de 2016

Pedaleando

De siempre he abogado por el uso de la bicicleta como medio de transporte. Me manifesté a favor de la habilitación de carriles-bici en mi ciudad reclamando más espacio entre tantos coches, he sido y me he sentido cicloturista, vivo encantado en una capital que visitan a diario miles de peregrinos mientras realizan a pedales su Camino de Santiago, e incluso pertenezco a una ONG -Asociación Mundo Ético- que organiza una marcha mensual llamada Bici Crítica con el fin de festejar y reivindicar el uso de la bicicleta con tal fin.
Todos los veranos en el pueblo me hago sobre el sillín distintas kilometradas. Y en uno de los últimos cumpleaños, el regalo que recibí fue precisamente un casco de ciclista.
Creo en la bicicleta como medio ecológico, eficiente, sostenible, saludable... A sabiendas además de que quien mueve las piernas, mueve el corazón.
Desde esa convicción, descubro recientemente algún percance cercano derivado del uso imprudente -que en absoluto mayoritario- de ese medio. Concretamente, el atropello de un niño por un ciclista que discurría a velocidades desproporcionadas en cierta zona peatonal, y ese choque frontal contra un vehículo provocado por otra bici que circulaba en sentido contrario al establecido. Dicha percepción coincide con la noticia según la cual tales accidentes han aumentado un 20% solo en el último año.
Al igual que defiendo a las bicicletas como medio de transporte, abogo por su uso responsable. Quien se sube a una de ellas debe conocer sus derechos y deberes, tomar las oportunas medidas preventivas, asumir las normas de circulación... Y sobre todo, respetar en ese uso al resto de sus conciudadanos.
Será que como bien apuntara aquel genio llamado Einstein, "la vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio solo hay que seguir pedaleando".

martes, 7 de junio de 2016

Una tarde en la Feria

La tarde del pasado viernes disfruté mucho paseando por la Feria del Libro de Madrid, respirando el ambiente que había en el Retiro, asistiendo a una de las sesiones de cuentacuentos que se organizaron, adquiriendo dos obras debidamente dedicadas por sus autores, viviendo una tarde tan primaveral... Y, sobre todo, departiendo a propósito de lo divino y lo humano con mi editor y otros escritores amigos, como Germán Diez Barrio o Salvador Robles Miras.
Una tarde de Feria en la que pareció tomar forma aquella cita del genial Jorge Luis Borges: "De todos los instrumentos inventados por el hombre, el más asombroso es el libro; todos los demás son extensión de su cuerpo... Solo el libro es una extensión de la imaginación y la memoria".

lunes, 6 de junio de 2016

Tras la entrega de premios

Tras haber asistido el pasado viernes 3 de junio al acto de entrega de los premios del X Certamen de Relato Breve "Un tren, un viaje, una historia...", organizado por la Gerencia de Cercanías de Madrid, sean estas líneas para dar públicamente las gracias a los organizadores del concurso por su trato y distinción, a la dirección del Museo de los Ferrocarriles Españoles por su hospitalidad, al jurado -con especial atención a los integrantes del Taller de Literatura de Ana Davies, responsable de la preselección- por su difícil trabajo y, cómo no, al resto de finalistas y galardonados que fueron escogidos de entre las 1320 obras presentadas.
Vaya un reconocimiento adicional para Raúl Clavero y José Daniel Amoedo, por los relatos que allí nos contaron.
Como ya señalé en su día, el premio incluye un viaje a Lisboa. Doy por supuesto que será estupendo... Si bien eso es otra historia que también compartiré.

domingo, 5 de junio de 2016

Nuestro yo zaragocista

Allá por el mes de septiembre, a principios de curso y de temporada, Manuel pequeño me preguntó que por qué en su colegio eran todos los niños seguidores del Madrid, del Barça o del Atleti, y él -sin embargo- era el único del Real Zaragoza. Pausadamente y de la manera más sencilla que pude le expliqué que su abuelo, sus tíos, su papá y cada miembro en nuestra familia hemos sido desde siempre de ese club de fútbol, que por muy lejos que estemos sentimos muy cerquita sus colores, que nos ha regalado muchas alegrías... Y que con todo el respeto del mundo para los demás, es sencillamente nuestro equipo.
No sé si le convencí.
Ayer, casi a final de curso, después de consumarse su no ascenso a primera división tras una temporada calamitosa, con una directiva sin cabeza, un entrenador sin alma y unos jugadores sin corazón, Manuel pequeño me hizo otra pregunta:
- ¿Hasta cuándo serás del Zaragoza?
A pesar de mi decepción por los últimos resultados, en esta ocasión le contesté sin rodeos.
- ¡Lo seré siempre, cariño...! Toda mi vida.
A lo que él de inmediato me respondió:
- ¡Y yo contigo, papá!

jueves, 2 de junio de 2016

En el Museo del Ferrocarril

A partir de las 11:30 horas de mañana, en el Museo de los Ferrocarriles Españoles (ubicado en la estación de Delicias, de Madrid), asistiré a la entrega de premios del X Certamen de Relato Breve "Un tren, un viaje, una historia...", que ha organizado RENFE Cercanías de Madrid.
Será un momento entrañable en el que, al margen del galardón en sí, me acordaré de muchas personas. De mis padres, justamente ahora que hace catorce años que se fueron y a quienes siempre siento conmigo... De Transi, a sabiendas de que si el término compartir proviene de partir con, ella es mi compañera... De Manuel pequeño y Amalia, con quienes nunca faltan momentos para una sonrisa... De familiares, amigos, colegas, socios de fatigas, lectores y todos cuantos moldean mi vida, de entre los cuales no sobraría nadie...
Por fortuna, siempre lo he tenido claro: la Literatura apenas presta dinero aunque, eso sí, de vez en cuando nos regala momentos impagables. Y me da la impresión de que mañana va a ser uno de ellos.